Maratonryhmä

<< Helmikuu		Maaliskuu 2024			Huhtikuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
26.2.	27.2.	28.2.	29.2.	1.3.	2.3.	3.3.
		19:00 Polkujuoksuvalmiuksien parantaminen ja lihaskunto In1 Out1			12:00 Maratonin erikoistreeni In7 Out3
4.3.	5.3.	6.3.	7.3.	8.3.	9.3.	10.3.
				17:00 Etäluento, Infektiot ja urheilu, kilpailusuunnitelman laatiminen In8 Out0	10:00 Pitkä PK-treeni In7 Out1
11.3.	12.3.	13.3.	14.3.	15.3.	16.3.	17.3.
		19:00 Polkujuoksuvalmiuksien kehittäminen ja lihaskunto In3 Out1			10:00 Maratonin erikoistreeni In7 Out2
18.3.	19.3.	20.3.	21.3.	22.3.	23.3.	24.3.
				17:00 Etäluento, tuloksen tarkastelua alimatkojen ja iän perusteella In5 Out2	10:00 Superlenkki In4 Out1
25.3.	26.3.	27.3.	28.3.	29.3.	30.3.	31.3.
		19:00 Polkujuoksuedellytysten kehittäminen In3 Out2			10:00 Maratonin erikoistreeni In10 Out0

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 892 901 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri